今週のお題「運動不足」 運動不足なのか、加齢によるものか、ストレスか、とにかく太ってしょうがない。 ご飯を少なめにする程度で痩せられた反動もあるのか全然痩せないどころか食わなくても太る。 寝不足もあるかもしれない。 数年前より15キロは太ったの…